ノコギリヤシがニキビに一番効くサプリだった!その訳とは?

ノコギリヤシとニキビ:中性脂肪を抑制するから効く

ノコギリヤシには中性脂肪を抑える働きがあります。
血液中に中性脂肪がたくさん含まれていると、ドロドロ血液になって血流が悪くなってしまいます。
肌は栄養をしっかり得られなくなって、肌バランスやターンオーバーが崩れてニキビができやすくなります。

ノコギリヤシにはβ-シトステロールという成分が含まれていて、中性脂肪を抑制する効果があります。
血液中の中性脂肪が減ってくれると血液がサラサラになって、肌まで運ばれる栄養や酸素が増えてくれます。

さらに、ノコギリヤシには血行促進効果がありますから、血流を良くして肌の隅々まで血液が行き渡るようになります。
肌がしっかり機能を果たせるようになりますから、ニキビができにくい肌でいられます。
代謝が良くなってターンオーバーが活発になりますから、老廃物もきちんと排出されます。
汚れのない肌でいられて毛穴詰まりや乾燥しにくくなり、ニキビを防げます。

ノコギリヤシとニキビ:中性脂肪が増えると皮脂が増加する

中性脂肪は皮脂を増やす原因にもなります。
脂っこい食べ物を取り過ぎると、Tゾーンがテカったりニキビが増えるのもその影響です。

ノコギリヤシは中性脂肪が血液中に増えるのを抑えてくれます。
中性脂肪が減れば皮脂も自然と減ってくれて、ニキビ予防になります。
もちろん、健康的な食生活を送るのが大切ですが、外食などでつい脂物を取り過ぎてしまうこともあります。
そんな時でもノコギリヤシサプリを愛用しているなら、それほどニキビの心配をする必要がなくなります。

このように、ノコギリヤシの中性脂肪を抑える働きによって、血流を良くして皮脂を抑えることができます。
どちらもニキビケアには有効なものですし、中性脂肪を減らすことで生活習慣病予防など、健康効果まで得られてしまいます。
スキンケアでニキビを抑えながら、ノコギリヤシでニキビのインナーケアができます。

ノコギリヤシとニキビ:摂取量はどれくらいがいい?

ノコギリヤシはニキビにも効果があるのでは?という口コミから、ニキビに悩む人から注目を浴びています。実際に調べてみると、市場には多くのニキビケアに関するサプリメントがあります。その中でノコギリヤシがニキビに効果的というものはあるのでしょうか。ノコギリヤシを含んだサプリメントを販売する公式サイトをチェックしてみました。
公式サイトをチェックしてみると、それぞれの商品でノコギリヤシの成分の含有量というのは異なります。160㎎、320㎎、400㎎といったものが多く見られます。そして公式サイトを見てみると、含有量ももちろん大切ですが、ノコギリヤシを飲んだ時に期待できる効果、そして実際に摂取した人の感想が書かれているのを見ることができます。
ノコギリヤシというのは、自然由来のものであり、体に優しいというイメージはありますし、安心して摂取することができるという口コミが多いのが目立ちます。また男性ホルモンに作用し、トイレが近い人に期待大!といったものも目立つのが特徴です。実際に使用した人は、夜のトイレの回数に影響があったという声も。
このように排尿に関する口コミは、公式サイトから多く見ることができるのですが、実際にニキビに効果があるとしている公式サイトは見つけることができませんでした。また実際に使用している人の口コミでも、ニキビに関する声はほとんどありません。
ただし、体に悪いものではないので、飲んでいるとなんとなく調子の良さを感じるという人は少なくありません。ニキビに効果があるかどうかは明らかな理由を見つけることはできませんでしたが、体の調子を整えるという意味で少なからずノコギリヤシは影響があるといえるのではないでしょうか。

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